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nueces
Nuez café |
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- Beneficios :
- Reduce el colesterol
- Gran cantidad de ácidos grasos Omega 3
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
- Mejora la capacidad neuronal del organismo
- Rico en fibras y proteínas y calcio
- Contiene vitamina B6 y E
- Un fruto lleno de energía, hierro, yodo y magnesio
Propiedades Nutricionales
| PORCIÓN | 1/2 TAZA |
| CALORÍAS | 649 |
| GRASA | 62,5g |
| PROTEÍNA | 14,42g |
| CARBOHIDRATOS | 4,4g |
| FIBRA | 5,8g |
