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avellanas tostadas


Avellana nacional tostada





 

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Beneficios : 

  • Son antioxidantes
  • Rica fuente de vitaminas del complejo B y vitamina E
  • Controla los niveles de colesterol
  • Contiene minerales como el calcio
  • Favorece la absorción del hierro
  • Contiene buena fuente de energía 
  • Favorece el sistema nervioso 



Propiedades Nutricionales 

PORCIÓN1/2 taza 
CALORÍAS 600
GRASA100g
PROTEÍNA13g
CARBOHIDRATOS10g
FIBRA8,6g

 
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