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almendras


Almendras



 
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  • Beneficios: 

    • Ricas en proteínas 
    • Índice glucémico bajo
    • Contiene grasas saludables
    • Fuente de calcio, magnesio y fósforo
    • Es antioxidante
    • Rica en Vitamina E
    • Contiene Vitaminas del grupo B



Propiedades Nutricionales

PORCIÓN1/2 TAZA
CALORÍAS 413,5
GRASA36,21g
PROTEÍNA15,2g
CARBOHIDRATOS14,11g
FIBRA8,45g


 
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